"Történjék bármi, egy valami biztos: együtt kell élnünk önmagunkkal." /Herbert N. Casson/ 

Szereted magad? 

Mit jelent az önszeretet? 

Egyszerűen megfogalmazva: az önszeretet az ember önmagához való viszonya. 

Ahogyan viszonyulunk magunkhoz, abból tudunk következteni arra, hogy mennyire is szeretjük magunkat, milyen is a kapcsolatunk magunkkal. pl.: mennyire vagyunk elfogadóak, mennyire vagyunk kritikusak, mennyire vagyunk itélkezőek magunkkal, stb. 

Sokáig abban a hitben éltem, hogy szeretni önmagamat önzőségnek számít, hiszen mindig azt tanították, hogy legyél önzetlen, ne magadra gondolj, hanem másokra, segíts másoknak, légy adakozó, stb. 

Ma már tudom, hogy szeretni magamat nem önzőség, épp ellenkezőleg, Sőt, önzetlen is akkor tudok igazán lenni, ha szeretem magam. Ugyanis, minden tőlünk indul ki és hozzánk tér vissza. 

Azaz, ha nem szeretjük magunkat, akkor ezt üzenjük kifelé, még akkor is, ha ezt tudattalanul tesszük, és ez tér hozzánk vissza. 

Miből fakad az önszeretet hiánya?